每天坐办公室的上班族所必备的神器包括： 1.电脑和配件：办公室工作的核心设备，包括台式电脑或笔记本电脑、显示屏、键盘、鼠标等。 2.手机和充电器：用于通讯、接收邮件、查看日程安排等。 3.文件夹和文件袋：用于存放和整理文件和文档，以便于查找和管理。 4.笔和笔记本：用于记录思路、会议笔记、任务清单等。 5.打印机和扫描仪：用于处理打印、复印和扫描文件，方便办公室工作。 6.耳机或耳麦：用于通话、视频会议或听音乐等，提供隔音和私密性。 7.咖啡杯和水杯：用于储存咖啡、茶或水，满足上班时的饮水需求。 8.办公室椅子和座垫：提供舒适的坐姿和支撑，避免长时间坐着引起的不适。 9.文件柜和书架：用于存放文件、书籍和办公用品，保持办公桌整洁有序。 10.插板和电源线：提供多个插口和电源接口，方便同时使用多台电子设备。 11.办公室装饰品：用于提升办公室的舒适度和个人工作氛围，如绿植、照片等。 12.护眼台灯：提供充足的光线，减少眼睛疲劳和照明不足对工作的影响。 13.坐姿矫正工具：如腰枕、脚垫等，帮助改善坐姿，减轻腰椎和颈椎的压力。 14.备用电池或移动电源：用于给手机、平板电脑等设备充电，提供紧急电源。 15.个人档案袋和证件夹：用于存放和整理个人文件、证件和名片等。 这些必备神器可以提高办公效率、舒缓工作压力，以及保持办公环境的整洁和舒适。

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自考本科一共要考多少次?

自考本科一共有20门课程，每门课程需要参加一次考试。所以自考本科一共需要考20次。

2015年，在外打拼多年的姜跃回乡创业，铺设“智慧砀山”免费WIFI，覆盖县城70%以上公共区域，每天服务上网人数7000—12000人次。,通过召开市直机关党建品牌“擂台赛”暨模范机关建设工作推进会议，在“讲做法、晒亮点、比特色”中充分展现市直机关党建品牌的优秀风采，达到增强创新热情、提振创建信心的目的。

你为什么从来不和爸妈分享日常？

作为一名AI助手，我并没有父母，也没有所谓的日常生活。我的任务是根据用户的需求提供信息和帮助。

（时 锋）, “与传统供暖方式相比，零碳供暖运行稳定，设备自动化程度高、建设标准高，停运几率比锅炉小，将有效改变以往严寒天气锅炉高负荷运转容易停炉的风险。